На первой консультации познакомимся и обсудим базовые моменты работы: образ жизни, питание, привычки, заболевания, ростовесовые параметры, историю веса и т.д. Простроим план дальнейшей работы. Стоимость консультации 1500₽⠀ Перед сопровождением предварительная консультация обязательна. Индивидуальное сопровождение 4 недели минимальная продолжительность сопровождения по модификации образа жизни. Как происходит работа с сопровождением? Один раз в неделю мы встречаемся на консультации, в удобное для вас время, в среднем встреча будет занимать 50 минут. Первая неделя ежедневное общение в формате переписки, один раз вдень в условленное время для ответов на ваши вопросы, последующие три недели встречи еженедельные, задача научиться самостоятельному сохранению результата. Модификация образа жизни не равно очередная диета, которую нужно потерпеть - это работа над своими привычками, вкусное и полезное питание, которого вы сможете придерживаться всю жизнь. Не будет подсчета калорий или жестких ограничений, экстремального сброса веса тоже не гарантирую, с этим не ко мне. Гарантирую плавное снижение веса без вреда для здоровья, с учетом выполнения моих рекомендаций. Главный принцип не любым способом сбросить вес, а сохранить здоровье, мышечную массу и научиться жить с новыми пищевыми привычками. После первого месяца подведем итоги, определим дальнейшие цели и при необходимости продолжим совместный путь к здоровью. Стоимость услуги «Сопровождение в процессе похудения» Один месяц (4 консультации) – 10 000₽* *возможна оплата частями, еженедельно